Estudiar por obligación es una de las actividades más aburridas y tediosas de esta vida. Cuántas veces os habreís preguntado, ¿de qué me valdrá en un futuro esto que estoy estudiando? Hoy en día el sistema educativo nos obliga a estudiar grandes cantidades de información, a veces innecesaria, que para colmo terminamos olvidando poco después de hacer el examen.
Pero antes de profundizar en la materia y explicar uno a uno los 15 consejos para estudiar mejor y más rápido, veamos el siguiente vídeo de Youtube que he
encontrado y que se titula “5 Tipos de Técnicas de Estudio que Dispararán Tu Rendimiento Mental”.
Es un vídeo en el que se repasan de forma general los elementos clave
para que tu estudio sea efectivo:
El principal objetivo de este artículo es buscar la manera más eficaz de asimilar la información para más tarde dar un buen uso de la misma y que no resulte tan pesado estudiar gran cantidad de temas. Aquí te dejo estos 15 trucos que puedes poner en práctica si quieres estudiar mejor, más rápido y sacar mejores notas en tus exámenes:
1. Explica lo que estás estudiando a alguien.
Necesitarás
un conejillo de indias para que te escuche. Puede ser un familiar cercano o un amigo. Explícale lo que acabas de estudiar.
Pero no te conformes con eso: ha de ser una explicación que despierte
curiosidad en el otro.
2. Busca una aplicación real a lo que estás estudiando.
Estudiar
bien consiste en extrapolar lo que estás estudiando a tu vida diaria,
búscale una utilidad práctica. Habrá materias que te resulten más
fáciles llevarlas a la realidad y otras más abstractas. Dale vueltas a
tu imaginación. El mero hecho de buscarle una utilidad práctica hará que
el conocimiento se fije mucho más en tu memoria.
3. Utiliza Internet.
El
mejor uso que le puedes dar a Internet es para buscar información
acerca de lo que estás estudiando. Intenta que la información sea
audiovisual para que tu cerebro la asimile más fácilmente. Busca vídeos
en Youtube acerca de lo que te interesa aprender o directamente crea uno
4. Guárdate una recompensa para cuando acabes tu tiempo de estudio.
Este
truco es crucial y hará que te cueste menos empezar a estudiar y que
quieras hacerlo de manera más efectiva pues sabes que después de ese
tiempo vas a disfrutar con el regalo que te has reservado. Para poder
estudiar bien es necesario tener una motivación.
Esta recompensa que te regalarás a ti mismo cuando acabes tu jornada de estudio puede ayudarte a dejar la pereza a un lado.
5. Empieza siempre por lo más difícil.
6. Motívate antes de empezar.
Reserva
5 minutos antes de ponerte a estudiar para motivarte. Empieza a pensar
en lo que vas a estudiar, en cómo vas a estructurar tu aprendizaje,
concéntrate en ello, inspira y respira. La relajación y concentración es esencial.
Concentrarse
antes de estudiar es muy importante y estos 5 minutos antes del estudio
te van a ayudar. Cierra los ojos y visualiza el 10 que vas a sacar en
el examen, lo satisfecho que te vas a mostrar y los elogios que vas a
recibir.
7. Discrimina la información importante.
Toda
información se resume en una gran idea. ESA IDEA es la que te tiene que
quedar claro. A raíz de esa idea viene todo lo demás, su desarrollo y
profundización.
8. Aprovecha las horas en las que eres más productivo mentalmente.
Cada persona es un mundo, unos
estudian mejor a la mañana, otros después de comer, otros a la noche…
Lo que sí te recomiendo es que duermas las horas necesarias para que tu
mente funcione mejor (esto es imprescindible).
La concentración en el estudio es la clave que puede marcar la diferencia entre el éxito o el fracaso.
9. No te aísles.
Por
supuesto que hay gente que estudia mejor sola. Si es tu caso no me
hagas caso con este consejo. Sin embargo, viene bien rodearse de gente
que está en tu misma situación y que incluso está estudiando lo mismo
que tú. os podéis ayudar y motivar mutuamente.
10. Entra en estado de flujo.
En
este estado, tu mente se focaliza completamente en el estudio dejando
aisladas el resto de distracciones. Tu mente se vuelve ágil y todo te
empieza aparecer fácil.
Es difícil entrar en este estado. El consejo número 6 te ayudará a ponerte las cosas más fáciles.
Intenta convertir la información abstracta en una imagen. Si estás luchando para entender un concepto, la visualización es una buena técnica para empezar.
12. Formar siglas y relaciones.
Ejemplo: si te tienes que estudiar los elemento químicos puedes formar siglas. Litio, Carbono, Nitrógeno, Oxígeno, Neón, Aluminio… C.L.O.N.A.N.
En el caso de varias fechas, trata de 'darle un sentido diferente' que haga que recuerdes fácilmente varias fechas sin esfuerzo.
13. Visualizar una imagen esperpéntica.
Requiere práctica si deseas hacerlo rápidamente. La idea básica es que vincula tres o cuatro ideas juntas formando una imagen extraña que involucra a los tres o cuatro.
Si quieres memorizar una lista de la compra en la que se incluye manzanas, leche y alubias, el objetivo sería crear una imagen en la que se incluyan estos elementos. Ejemplo: una enorme manzana con ojos y patas que está ordeñando una vaca y la leche cae a un plato con alubias.
14. Programa tu estudio como si fueras a escalar una gran montaña.
Coge una agenda y vete marcando cada día pequeños objetivos (campamentos base). Todos los días tienes que alcanzar el campamento base. Poco a poco irás viendo la cumbre.
15. Quítate el reloj y ponlo en frente tuyo.
Tienes que marcarte unos tiempos de estudio que pueden ser de 45 minutos cada tiempo. El reloj te ayudará a marcar dichos tiempos.
Esto es todo por hoy, espero os haya servido de ayuda, en estos tiempos que vivimos el estudio y la preparación es cada vez más crucial. Iré añadiendo correcciones y mejoras, ¡¡Os espero en los comentarios!!
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